🚩Новый экзистенциальный период
Вы думаете, только у вас бывают ситуации, когда все переворачивается с ног на голову и смысл вашей жизни ускользает, как вода сквозь пальцы?
И у меня он был. У каждого. И не по одному разу. Когда начинаешь задаваться вопросом «Почему у меня все не так? За что и зачем мне это? Может, я не туда иду?» и ответов не находишь.
В психологии экзистенциальным кризисом называют состояние повышенной тревожности и сильного дискомфорта, когда наша психика теряет самую главную свою опору – смысл жизни и смерти – и начинает шататься, как колосс на глиняных ногах.
Экзистенциальные вопросы возникают в нас не просто так. Они приходят к нам в дни жизненных Рубиконов.
• Это может быть переходный период. Окончание школы или университета, решение создать семью, сменить работу.
• Или долгая полоса неудач в работе или личной жизни. Когда кажется, что ты все делаешь не так и вроде бы идешь туда, но не туда.
• Или смерть. Своя, наших близких. Своя – когда слышите диагноз и понимаете, что, что жить вам осталось с гулькин нос или того меньше – кот наплакал. Не легче и когда уходят наши любимые, которые для нас как воздух, без которых «треснул мир напополам».
• Или кризис в стране, в мире. Пандемия, война, стихийное бедствие.
Можем ли мы что-то изменить? Когда как.
Но мы всегда можем избрать лучшее – вместо приюта скорби построить трамплин в будущее, к будущим нам – другим, новым.
Если к вам приходят такие вопросы, поищите то, что что действительно можно изменить. Переоцените свою жизнь и себя. Может, вы что-нибудь недооценивали все это время? А может, чему-то придавали слишком большое значение?
Щедро дарите свое внимание. Может, кто-то из ваших дорогих и близких был им обделен?
Скиньте груз обид, если обидели вас, и попросите прощения, если обидели вы.
Любите себя, жизнь, Вселенную, Бога – по одному и всё вместе. Как кому нравится ❤
❓Если возник резонанс - что сейчас пойдёте делать?
